3 Tips para el cuidado del Adulto Mayor

1.       Baño Seguro

El adulto mayor pierde masa muscular, por ende, es muy frecuente las caídas. Por ello se le debe de bañar en un lugar seguro y acompañado de un familiar. Además, después del baño usar cremas hidratantes recomendados por su médico tratante.

2.      Cuidado en la salud mental

Es muy importante que el adulto mayor se sienta integrado en la familia que viva sin preocupaciones y sin estrés. Asimismo, que realice sus actividades de forma normal y tener algo que lo motive.

3.      Alimentación saludable

El adulto mayor tiene las defensas bajas es por eso que es fundamental brindarle una alimentación balanceada recomendada por su nutricionista.

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