Los 4 cuidados que debes de tener con el Adulto Mayor en casa

1.       Establece un plan de seguridad

Cuando un adulto mayor requiere el cuidado de su familiar, se debe de acondicionar el ambiente para evitar accidentes. Por ejemplo, se le puede colocar una silla de ducha en el baño para evitar la caída, también se debe de acondicionar su habitación con una silla sanitaria, un andador o un bastón para que el paciente cuando se levante se sienta seguro y se pueda desplazar.

2.       Intégralo a la familia

Haz que tu ser querido influya en las decisiones familiares. Esto lo hará sentir importante y especial. Por ejemplo, le puedes preguntar, si desea que le preparen un platillo de su agrado.

3.       Ayúdalo a que se mantenga físicamente activo.

Establece una rutina diaria por lo menos de dos horas de ejercicio físico. Esto debe de estar de acuerdo con la edad y el estado físico del paciente. Por ejemplo, pueden realizar caminatas a cualquier horario del día.

4.       Cuidado en el aseo personal. Es muy importante el aseo personal porque previene enfermedades, motiva a los buenos hábitos de limpieza y además aumenta la autoestima del paciente.

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